现代邮政学院举办“三八”妇女节心理关爱专题讲座

发布时间: 2021-03-09 | 浏览次数: 1059 | 文章来源: 宋波


为喜迎“三八”妇女节,围绕省总女职工委员会开展的“携手她力量˙奋进新时代”主题宣传服务工作,进一步增强学院女教工工作学习生活的幸福感、获得感,38日下午,现代邮政学院分工会在三牌楼校区行政北楼二楼会议室举办了女性心理关爱讲座,学院女教工参加了活动。讲座由学院工会主席刘星主持。

此次讲座邀请了校心理健康教育与咨询中心陆晓花主任进行授课,讲座的主题是“与真实的自己相遇——女教师心理成长工作坊”。讲座中,陆老师以“女教师心理成长”为主题,通过团体游戏、现场提问、案例分享等互动,向大家讲述了女性成长的不同阶段心理变化及会面临的心理问题,分析了压力产生的原因以及在工作生活中的表现形式,引导大家通过认识自我、加强沟通等方法缓解压力、调节情绪,为参加讲座的人员送上丰盛的精神大餐。讲座结束后,陆老师还和参会女教工就相关话题进行了热烈的交流和讨论。

整场讲座内容专业而精彩,既有深入浅出的理论阐述,又有生动有趣的案例分析,女教工纷纷表示这样的讲座很有意义,提高了大家的心理调适能力,能以更阳光、更自信的状态投入到工作和生活中去。




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